Stage tennis adultes - Lausanne Sport
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Et vous, comment allez-vous commencer cette nouvelle année? Les stages tennis SportSpirit adultes débutent du 12 au 16 février 2024. Nous aurons le plaisir de vous retrouver pour deux sessions: 16h15 et 17h45. Comme d'habitude, notre équipe de coaches adaptera ses entrainements aux niveaux de nos participants (débutants à confirmés). Travail technique mais aussi situations de jeux, vous permettront de vous améliorer toute la semaine.
Nous sommes déjà impatients de vous retrouver sur les terrains du Lausanne Sport.
PS: Nous vous invitons à vous inscrire le plus rapidement possible car les places sont limitées.
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PROGRAMME & HORAIRES
Session 1: 16h15 - 17h45
Session 2: à 17h45 - 19h15
Formation des groupes
Travail technique de base
Travail de service et retour
Perfectionnement fond de court
Travail de coup droit et revers
Travail du jeu au filet
Volées & smashs
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Situation de points en simples et doubles
