
STAGE ADULTES
PUIDOUX
Stage tennis adultes - Puidoux
Et vous, comment allez-vous commencer cette nouvelle année? Les stages tennis SportSpirit adultes débutent dès février prochain. Nous aurons le plaisir de vous retrouver pour deux sessions d'entrainement à choix entre 16h30 et 18h00. Comme d'habitude, notre équipe de coaches adaptera ses entrainements aux niveaux de nos participants (débutants à confirmés). Travail technique mais aussi situations de jeux, vous permettront de vous améliorer toute la semaine.
Nous sommes déjà impatients de vous retrouver sur les terrains du centre Fairplay à Puidoux.
PS: Nous vous invitons à vous inscrire le plus rapidement possible car les places sont limitées.
PROGRAMME & HORAIRES
Session 1: 16h30 à 18h00 Session 2: 18h00 à 19h30


Formation des groupes
Travail technique de base
Travail de service et retour

Perfectionnement fond de court
Travail de coup droit et revers


Travail du jeu au filet
Volées & smashs
Situation de points en simples et doubles
