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CAMP MONTREUX

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DATES

12 au 16 juillet: 7-18 ans

LIEUX

- Montreux Tennis Club

LE LIEU OÙ LES JOUEURS VIENNENT S'ENTRAÎNER !  

Le magnifique club de Montreux qui accueille chaque année le Elle Spirit Open, sera notre base d'entrainement du 12 au 16 juillet 2021. Une opportunité pour chaque joueur et joueuse de s’entrainer dans les meilleures conditions possibles. Notre programme quotidien proposera des entrainement: tennis, physique et mental. Notre philosophie est de donner le meilleur à nos jeunes juniors d’où qu’ils viennent. Nos programmes tennis, physique et mental, encadrés par nos coaches professionnels seront adaptés à chaque profil pendant toute la durée du stage compétition. Cette année encore, nos participants auront la chance de partager leurs entrainements avec des joueuses WTA!

Lors de ce nouveau camp, nous avons imaginé des nouveaux thèmes pour les entrainements de préparation physique. Des ateliers, nouvelles disciplines et un esprit d'équipe fort seront au rendez-vous.

"Et vous? Comment allez-vous préparer votre saison d'été?

PROGRAMME DE LA SEMAINE      

   

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9h00: Entrainement tennis (entrainement technique et/ou schémas ou tactiques)

10h30: Entrainement physique

12h15: Dîner

14h00: Entrainement tennis

15h30: Condition physique

17h00: Préparation mentale

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9h00: Entrainement tennis (entrainement technique et/ou schémas ou tactiques)

10h30: Entrainement physique

12h15: Dîner

14h00: Entrainement tennis

15h30: Condition physique

17h00: Préparation mentale

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9h00: Entrainement tennis (entrainement technique et/ou schémas ou tactiques)

10h30: Entrainement physique

12h15: Dîner

14h00: Entrainement tennis

15h30: Condition physique

17h00: Préparation mentale

9h00: Entrainement tennis (entrainement technique et/ou schémas ou tactiques)

10h30: Entrainement physique

12h15: Dîner

14h00: Entrainement tennis

15h30: Condition physique

9h00: Entrainement tennis (entrainement technique et/ou schémas ou tactiques)

10h30: Entrainement physique

12h15: Dîner

14h00: Début du tournoi

17h30: Cérémonie et remise des prix

CHF 850.-

Camp tennis & préparation physique

CHF 150.-

Préparation mentale

(optionnel)

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