CAMP MONTREUX
LE LIEU OÙ LES JOUEURS VIENNENT S'ENTRAÎNER !
Le magnifique club de Montreux qui accueille chaque année le Elle Spirit Open, sera notre base d'entrainement du X au X juillet 2023 (les dates arrivent). Une opportunité pour chaque joueur et joueuse de s’entrainer dans les meilleures conditions possibles. Notre programme quotidien proposera des entrainement: tennis, physique et mental. Notre philosophie est de donner le meilleur à nos jeunes juniors d’où qu’ils viennent. Nos programmes tennis, physique et mental, encadrés par nos coaches professionnels seront adaptés à chaque profil pendant toute la durée du stage compétition. Cette année encore, nos participants auront la chance de partager leurs entrainements avec des joueuses WTA!
Lors de ce nouveau camp, nous avons imaginé des nouveaux thèmes pour les entrainements de préparation physique. Des ateliers, nouvelles disciplines et un esprit d'équipe fort seront au rendez-vous.
"Et vous? Comment allez-vous préparer votre saison d'été?
PROGRAMME DE LA SEMAINE
9h00: Entrainement tennis (entrainement technique et/ou schémas ou tactiques)
10h30: Entrainement physique
12h15: Dîner
14h00: Entrainement tennis
15h30: Condition physique
17h00: Préparation mentale
9h00: Entrainement tennis (entrainement technique et/ou schémas ou tactiques)
10h30: Entrainement physique
12h15: Dîner
14h00: Entrainement tennis
15h30: Condition physique
17h00: Préparation mentale
9h00: Entrainement tennis (entrainement technique et/ou schémas ou tactiques)
10h30: Entrainement physique
12h15: Dîner
14h00: Entrainement tennis
15h30: Condition physique
17h00: Préparation mentale
9h00: Entrainement tennis (entrainement technique et/ou schémas ou tactiques)
10h30: Entrainement physique
12h15: Dîner
14h00: Entrainement tennis
15h30: Condition physique
9h00: Entrainement tennis (entrainement technique et/ou schémas ou tactiques)
10h30: Entrainement physique
12h15: Dîner
14h00: Début du tournoi
17h30: Cérémonie et remise des prix
CHF 850.-
Camp tennis & préparation physique
CHF 150.-
Préparation mentale
(optionnel)
RÉSERVEZ VOTRE CAMP
CE STAGE COMPREND
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4h00 / jour de tennis
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1h30 / jour de préparation physique
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3h00 / semaine de préparation mentale avec le préparateur mental (optionnel)
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Soins physios en fin de semaine
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Les repas du midi