Camps Sport & Nutrition

Chaque année, Sport-Spirit organise de nombreuses semaines de vacances sportives à l’étranger afin de transpirer sous le soleil.

Nous avons réuni des destinations propices et originales où vous serez encadré par des coachs sportifs professionnels dans une ambiance chaleureuse. Chaque jour, vous aurez la possibilité d’avoir des cours de sport et de remise en forme variés et de qualité. Nos coachs, toujours à vos côtés pour veiller à votre bien-être et répondre à vos objectifs seront vos meilleurs alliés. De plus, vous bénéficierez d’un suivi nutritionnel d’exception en participant à des cours de cuisine diététique ainsi qu’à des mini-conférences à thème. Assis autour d’une table dans une ambiance détendue, ces dernières seront l’occasion de parfaire vos connaissances sur la nutrition tout en dégustant des aliments sains. Afin de répondre aux objectifs et envies de chacun, deux formules de vacances sportives vous sont proposées.

A qui s’adresse ces camps sportifs ?
Que vous soyez entre amis ou en famille et quelque soit votre niveau de condition physique, nos vacances sportives sont ouvertes à tous et à toutes. Nous formons des groupes homogènes afin que chaque participant puisse progresser à son rythme et dans les meilleures conditions. La formule Physique No Limit se destine au sportifs et sportives à la recherche du dépassement personnel grâce à des activités physiques plus intenses.

NOS TROIS FORMULES

 

1. CAMP REMISE EN FORME & DIETETIQUE
Cette formule s’adresse à ceux et celles qui souhaitent se remettre en forme. Dès le premier jour le coach vous établira un bilan forme personnalisé afin de poser les bases. Puis, durant la semaine, diverses séances de sport vous seront proposées: pilates, aquagym, CAF (cuisses-abdos-fessiers), yoga, marche active, gym fonctionnelle ou encore stretching. Parallèlement à cela, vous bénéficierez d’un suivi nutritionnel de qualité puisque vous participerez en fin de journée à des mini-conférences à thème. Sans parler du super cours de cuisine diététique qui vous attend avec le chef étoilé du resort. Ce sont des vacances sportives, alors vous aurez aussi droit à vos moments de détente pour accéder à la plage, à la piscine, au SPA ou encore boire un jus de fruit frais tout en lisant votre livre préféré.

2. CAMP PHYSIQUE NO LIMIT
Cette formule s’adresse à ceux et celles qui souhaitent se surpasser au travers d’activités sportives plus intenses: Urban training, Boot Camp, Boxe, HIIT (entrainement fractionné de haute intensité), functional training, running mais aussi stretching. Ce sont des vacances sportives, alors vous aurez aussi droit à vos moments de détente pour accéder à la plage, à la piscine, au SPA ou encore boire un jus de fruit frais tout en lisant votre livre préféré.

3.CAMP YOGA
En quête perpétuelle d’évolution nous avons cherché à joindre une nouvelle discipline, bénéfique pour le corps et l’esprit qui se marierait parfaitement avec notre activité traditionnelle. C’est dans cet objectif que nous proposerons également un nouveau stage Yoga. Malika, coach au Green club sera la personne de référence pour guider débutants et expérimentés dans la découverte de leur corps.Elle proposera 3 styles de Yoga que nous vous présentons ci-dessous et jonglera avec quotidiennement afin que cette semaine soit la plus variée possible:

  • Vinyasa /amène Force, flexibilité et équilibre
  • Hatha /recherche de l’harmonie par la maîtrise du corps et de l’esprit
  • Yin / une relaxation pour un lâcher prise du corps et du mental

Cascais – Portugal

14 au 21 octobre 2017

Marrakech 360°

Du 8 avril 15 avril et Du 15 avril au 22 avril 2017

ATP 250 Umag – Croatie Expérience 360°

Juillet 2017

Voyages sur mesure pour groupes

Toute l'année